미세 먼지(황사)에 좋은 음식
미세먼지는 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로, 우리 몸에 치명적이며, 미세먼지가 우리 몸에 쌓이면 면역력이 떨어지고 천식 등의 호흡기 질환이 발생하기 쉽습니다. 미세먼지는 작은 입자로 기도에서 걸러지지 않고, 사람의 폐포까지 깊숙하게 침투해 기관지와 폐에 쌓여 천식과 같은 호흡기계 질병을 악화시키고, 폐 기능을 저하시킵니다. 또한 먼지가 코점막을 건조시켜, 기침, 가래, 감기, 기관지염, 아토피, 알레르기비염등을 일으킬 수 있습니다. 이런 미세먼지를 예방할 수 있다면 좋겠지만, 실제로는 예방이라는 것이 무의미하므로, 미세먼지를 제거하거나 배출에 도움이 되는 음식을 알아보았습니다. *미세먼지(황사)에 좋은 음식 1. 물 - 물을 자주 마시게 되면 기관지에 있는 미세먼지를 씻어내 소변으로 배출됩..
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